パニック・不安症

パニック

神戸でパニック・不安症でお悩みの方へ

めまい
 

  • 大切な仕事のプレゼンの時、緊張で動けなくる
  • 大事なイベント前には、動悸や吐き気がひどい
  • 緊張するときは、汗がひどくて、めまいもする
  • 少し不安があると、ドンドンネガティブになる
  • 夜寝る時、不安が襲ってきて怖くて仕方がない
  • 不安が頭にこびりついて離れない

 
このような過度の緊張や不安で悩まされるようになり病院に行ってみたら・・・
 

  • 様々な検査をしてみたが、原因がわからなかった
  • ストレスが原因と言われたが、何をしていいかわからないv
  • 処方された薬を飲んでいるが、一向に改善しない
  • だんだん症状が悪化してきて、不安でしょうがない
  • 自分の心が弱いんだ・・・と思うようになってきた

 
このように具体的な処置を受けられずに困っているかもしれませんね。
 
しかし、次のような身体の特徴があなたにあるのであれば、経験上、当院の自律神経をととのえる整体術により、改善がじゅうぶん期待できます。
 
ゆびさし

  • 首や肩が凝っている
  • 特に首がいつも痛いほどにこっている
  • 猫背になっている
  • 呼吸が浅くなっている
  • 疲れやすく、眠りにくい

 
このような症状がある方は、首・肩・背中の過緊張から自律神経のバランスを崩されている可能性が高いのです。
 
まずは実際の体験談をご覧ください。あなたと同じ症状でお悩みの方の体験談なので、参考になるはずですよ。
 

【パニック・頭重感・ふらつき・吐き気・首の痛み・背中の痛み・腰痛】 神戸市西区 池辺様40代
岡本

1、どのようなことでお悩みでしたか?

8年前から自律神経失調とパニックで薬を服用してきました。頭のふらつきと吐き気がひどく、パニック発作も度々起こっていました。
 

2、ジパング堂で施術を受けていかがでしたか?

1回目の施術ではほとんど効果はなく、2回目の施術後から、日に日に体が軽くなっていくのが感じられました。また、頭のふらつきや吐き気もほとんどなくなっていました。
 

3、ジパング堂の良さは何ですか?

先生の人柄と整体だけでなく、食事療法と運動療法の指導もしてくださり、親身になって私たちの病気と向き合ってくれます。
 

4、同じようにお悩みの方へ、励ましの言葉をお願いします。

今、自律神経失調やパニック、他にも体の不調で悩んでいる人がたくさんおられると思います。
 
一度、神戸整体ジパング堂で松浦先生に相談してください。必ず健康な生活が取り戻せます。

※こちら掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

【パニック・自律神経失調・不整脈・首のコリや痛み・動悸】 神戸市垂水区 井上様50代
岡本

1、どのようなことでお悩みでしたか?

2年ほど前から、不整脈などの自律神経の不調を感じるようになっていました。
 

2、ジパング堂で施術を受けていかがでしたか?

整体は想像以上にソフトでしたが、終わってビルを出た時に「軽い、、、」と独り言が出ました。2〜3日間は「だるいのに、身体は動く」という初めての感覚でした。
 

3、ジパング堂の良さは何ですか?

ジワジワと効く、でもはっきり効く印象です。院長は押し付けがましさななく、でも聞けば何でも答えてくださる、スルメのような人、、、?(笑)引き出しがたくさんありそうで楽しみです。
 

4、同じようにお悩みの方へ、励ましの言葉をお願いします。

揉んだり押したりしても繰り返す不調など、一度受けられると何か変わるかもしれません。スルメのような院長に会いに行ってください。

※こちら掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

【パニック・不眠・肩こり】 岡山県倉敷市 30代主婦
岡本

1、どのようなことでお悩みでしたか?

4年前からパニックで病院へ通って薬を飲んでいました。不眠や肩こりでも悩んでおりつらかったです。
 

2、ジパング堂で施術を受けていかがでしたか?

はじめて施術を受けた日の夜は、おどろくほどよく寝れましたが、翌日には戻っていました。
 
2日目を受けたあとから、少しずつ長く体調のいい状態をキープできるようになり、手放すことのできなかった薬をまったく飲まなくてよくなりました。
 

3、ジパング堂の良さは何ですか?

本当に施術を受けるたびに状態がよくなり、こんなに体調が楽になるなら、もっと早く来ればよかったです。
 
痛くも強くもない整体なので、癒されますし毎回よくなっているのもすごく実感できます。
 

4、同じようにお悩みの方へ、励ましの言葉をお願いします。

諦めていた不調もすごくよくなりました。わたし自身も整体で不調が改善するのか半信半疑でしたが、先生にお願いしてよかったです。
 
これからも定期的に通います。

※こちら掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

【パニック・頭痛・首の痛み】 松下様 兵庫県三木市 30代女性
岡本

1、どのようなことでお悩みでしたか?

10年以上前にパニックで病院に通っていたことがあり、1ヶ月ほど前に再びパニック発作が起きました。
 
また3ヶ月ほど前から頭痛と首の辺りに違和感がありました。
 
あまり薬を服用したくないので、病院に行く以外の方法で治すことはできないかと悩んでいました
 

2、ジパング堂で施術を受けていかがでしたか?

ジパング堂の施術は痛みは全く無く、本当に効くの?というくらいソフトな施術でした。
 
1回目の施術を受けた夜はよく眠れました。そして何回か施術を受け、食生活の改善、口の体操など色々と教えていただき、気がつけば頭痛と首の違和感が無くなっていました。
 
パニック発作もだいぶ治まってきた気がします。
 

3、ジパング堂の良さは何ですか?

先生が穏やかで押し付ける感じもなく、気をつけることなど色々とアドバイスをくれます。また施術は全く痛みはなく、安心して受けれます。
 

4、同じようにお悩みの方へ、励ましの言葉をお願いします。

迷っているならとにかく一度先生に診てもらってください。きっと変化があると思います。

※こちら掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

【パニック・めまい・吐き気・動悸・首のコリや痛み】 吉本様 神戸市中央区 20代
岡本

1、どのようなことでお悩みでしたか?

半年ほど前から、首のコリや動悸、息苦しさなどで悩んでいました。起きているだけでとても辛い状態だったので、まず病院を受診しました。
 
パニックと洞性頻脈と診断され、薬を処方されたのですが、動悸や息苦しさなどが改善されなかったので、興味のあった東洋医学の今の先生を訪ねてみることにしました。
 

2、施術を受けていかがでしたか?

僕の場合は、1回目の施術で劇的な変化がありました。猫背気味だった背筋が伸び、体がとても軽くなりました。
 
びっくりするほどの変化だったので、2回目以降も行かせてもらうことにしました。
 
1回目ほど劇的な変化は感じなかったですが、少しずつ確実に良くなっていることが施術ごとに感じられました。
 
何よりも首の付け根、頭の付け根の重苦しさが楽になりました。
 

3、ジパング堂の良さはなんですか?

整体は痛くないし、逆に寝てしまいそうになるぐらいリラックスして気持ちが良いです。先生は質問すれば何でも教えてくれるので勉強になるし楽しい。
 

4、同じようにお悩みの方へ、励ましの言葉をお願いします。

先生がとてもいい方なので安心できるし、確実に効果があるのでオススメです。

※こちら掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものではないことご理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

パニック・不安症で、まず知っておいていただきたいこと

ngパニックが起こりやすい方、不安症で悩まれている方は、「自分の心が弱いんだ・・・」と、ご自身の心を責めてしまう方が多いことが特徴です。
 
しかしそれは間違いです。パニックや不安症は心の問題ではなく、身体に問題があり、そのせいで自律神経のバランスが乱れてしまっているせいなのです。
 
身体をしっかりと整えれば、あなたは安心できるはずです。
 
パニックや不安症は心の問題ではない。自分を責める必要はない。これをまず知っておいてくださいね。
 

どうしてパニック・不安状態になってしまうのか

パニック

病院の検査でも原因不明のパニック・不安状態のお悩みは、その根本に自律神経の不調があることが非常に多いですです。
 
自律神経には2つの種類はあります。交感神経と副交感神経です。
 

■交感神経とは
身体を活動状態にする神経。身体が緊張したり、ストレスを感じる状態になる。
■副交感神経とは
身体を休息状態にする神経。眠くなったり、身体が重ダルくなってしまう。

 
ヒトの身体はこの2つの神経がバランス良く働いて、毎日普通に過ごせています。
 
朝に交感神経が働き、夜に副交感神経が働く。それが基本的な自律神経のバランスです。
 
しかしこのバランスが崩れてて、交感神経ばかりが働くようになると、パニックや不安につながっています。
 

●交感神経が強く働く
●身体が常に緊張状態、血管が収縮しやすくなっている
●外部からの緊張があると、より身体が緊張してしまう
●結果、激しい動悸が起きたり、過度の発汗、吐き気などが襲ってくる

 
また緊張状態だと、身体は無意識にあらゆることに警戒し始めます。結果、不安が常につきまとうことになり始めます。
 
これがいわゆる、パニック状態・不安状態なのです。あなたの身体は、自律神経のバランスが乱れている可能性が高いのです。
 

なぜ自律神経のバランスが乱れてしまうのか?

パニック

自律津神経の不調の大元には、「首から背中にかけても筋肉の緊張」があります。
 

首・肩・背中の筋肉が過緊張する
重要な神経や血管が圧迫
乳酸など疲労物質流れていかない、慢性筋肉疲労状態になる
自律神経が上手く働かなくなってしまう

 
このようなプロセスで自律神経が不調になってしまっている可能性が考えられるんですね。
 
だからこんな筋肉の状態「慢性筋肉疲労」と「首・肩・背中の筋肉が過緊張」が改善されることにより、自律神経を整えていけば、今ある不調も、変わっていきます。
 
逆に言うと、薬を使ってもいい、手術をしてもいい、はたまたご祈祷を受けてもいいのですが、「慢性筋肉疲労の解消」ができていない限り、諸症状が楽になっていくことはないでしょう。
 
当院で行う自律神経の不調へのアプローチは、
 

  • 首・肩・背中の筋肉が過緊張
  • 慢性筋肉疲労状態v

 
この2つを解決するための整体なのです。
 

パニック・不安で悩むあなたに気を付けていただきたいこと

当院にパニックや不安症の悩みでいらっしゃる方で、なかなか自律神経のバランスが整えっていかない方に、ある共通点があります。
 
それは睡眠関係や向精神系の薬を、長期間服用している方です。
 
薬を服用していると、なかなか自律神経のバランスが戻っていないので、パニック・不安症の悩み解決までどうしても時間がかかります。
 
不安に襲われ続ける、パニックが続いてしまうのは、非常に怖いと感じるでしょう。。だから薬を飲んで落ち着けたいというお気持ち、すごくわかります。
 
しかし長期間の服用、薬に頼りっぱなしは要注意です。なるべくなら、いち早く自律神経を整えることをおススメいたします。
 

当院に向く人、向かない人

  • 病院でいろいろと検査して「異常なし」と言われた
  • 「精神的な問題なので、気を楽にもちなさい」と言われた
  • 「とりあえず薬を出します」といろんな薬を処方された

 
向いている人で、結局、症状の改善にむすびつかなくて、途方にくれていた人には当院がお役に立てます。
 
逆に、一時的でいいから、注射や薬みたいにすぐにきいて、楽にしてもらいたいという方は、当院ではお役に立てません。
 
当院は原因をしっかりとらえ、じっくり体質改善することで、諸症状を改善させていきます。
 
なので、1回や2回の施術で改善することは出来ませんし、治るものとも考えていません。
 
「本気で身体を根本的に変えていきたい」と考えられる方は、ぜひ当院の整体を受けてみてください。
 

原因不明のパニック・不安が起きやすい人の身体の特徴

■パソコン作業やスマホを見るときの姿勢が悪く、それが癖になっている
■食べ過ぎなどで胃に負担がかかり、みぞおち部分が伸ばせなくて猫背になっている
■腹筋・背筋が弱ってして、背骨をまっすぐ支えることが出来ない
■足裏・足首のバランスが狂ってしまい、重心バランスがうまく取れない

 
上記のような身体になっている方は、自律神経の不調で、悩みが起こっている可能性が考えられます。
 
このような身体は、姿勢が悪くなっている状態。頭の重さを適切に支えられずに、首や背中に大きく負荷がかかってしまいます。
 
5キロぐらいの頭のはずなので、計算上では20キロぐらいの負荷が首にかかってしまっていることになります。
 
首には大切な神経や血管が通っています。それらが筋肉の圧迫を受け、いろいろな症状を生み出すことは想像するのはたやすいと思います。
 
つまり姿勢の異常が、自律神経の不調の諸症状の原因とも言えます。
 
姿勢を悪くしてしまう生活習慣の方は、自律神経の不調を整えることを心がけることが非常に重要となります。
 

神戸整体ジパングの、自律神経バランス整体とは

施術

これらの手技で、直接その部位の筋肉をほぐすわけではありません。
 
手技によって、受けているかたはとても気持ちの良い感覚=快感覚を感じてもらうことは目的です。
 
快感覚があると、「この筋肉をこれ以上過緊張させることはないよ」という命令を出すのです。
 
そして、首・肩・背中の筋肉が自然とゆるんでいくのです。
 
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プロセス

『先生の手のひら、めっちゃ熱くなってきてるんだけど』
『触れられている場所と違う場所が、何かズーンときているんだけど』
(例えば、膝を触っているだけなのに、股関節のところがズーンと重い感覚ががきたりします)
『お腹が減っていたわけじゃないのに、急にお腹がグルグルグルとなってくる。』

というように感じる人が多いのが特徴の整体です。
 
施術
 

施術① あなたの悩みをお聞かせください

施術まずはあなたのお悩みをお聞かせください。
 
どのような症状が出ているのか、その症状に対して今まで何を行ってきたか、いつ頃から悩んでいるのか、薬を服用しているかなどなど。1つ1つのことかヒントになるので、お気軽に、ざっくばらんにお聞かせください。
 
なかなか悩みを吐き出す場所もないと思うので、不安はすべて吐き出してしまいましょう。

施術② 身体の検査で現状を把握しましょう

施術ヒアリング内容を元に、身体の検査をしていきましょう。
 
当院ではどこに原因があるか、身体の状態がどの程度悪くなっているかを見るために、様々な部位をチェックしていきます。
 

・腕の可動域をチェックします
・首の可動域をチェックします
・肩・背中の筋肉がどれくらい緊張しているのかチェックします
・お腹の状態をチェックします
・脈に異常がないかチェックします
・頭蓋骨や顎関節にゆがみがないかチェックします

 
徹底的に身体をチェックするから、あなたの身体に合ったオンリーワンな自律神経バランス整体につなげていけるのです、

施術③ 身体を緩める

施術ヒアリングと検査を元に、問題のある箇所に一つずつアプローチしていきます。
 
自律神経の不調は、主に首・肩・背中の緊張とお話しましたが、そこに直接アプローチすることはありません。
 
身体はすべてつながっており、重要なのは足先・手・腕など。ここを整える事で、首・肩・背中の筋肉が本当の意味で緩んでいきます。
 
※直接、首肩などをほぐそうとすると、防衛反応で逆に硬くなってしまうことがほとんど。根本的に緩めるためには、足と手が重要なんです。

施術④ 頭蓋骨・顎関節を整える

施術自律神経の不調には、頭蓋骨や顎関節のゆがみも大きく関わっています。
 
頭蓋骨がゆがむと、脳脊髄液という体液の循環が悪くなり、脳に疲労が蓄積されていきます。
 
顎関節がゆがむと、頭をうまく支えられなくなり、首・肩・背中に、頭の重みが過度にかかります。
 
自律神経のバランスを追及するには、この2か所へのアプローチも重要なんです。

施術⑤ 身体の状態の説明とアドバイス

施術施術後には、あなたの身体の状態がどのようなものであったか、そして身体がどのように変化をしていったかを説明・確認させていただきます。
 
特に身体の変化は、施術の最中にも確認していただくことになります。変化を感じると改善の希望を持てて、前向きになれるので、とても重要なんです。
 
またあなたが自分の身体の現状を把握することで、今後なにをしていけば良いのかもわかってくるので、日常生活でのケアや予防にもつながっていきます。

目指すべきは、お腹が柔らかくなる状態

お腹想像が出来ないかもしれませんが、自律神経のバランスが安定している方のお腹というのは、赤ちゃんのようにプニプニとしています。
 
当院の整体では、このプニプニ状態を目指します。
 
お腹が赤ちゃんのような状態というのは、言葉ではわかりにくいと思います。
 
しかし実際に触ってみると、「赤ちゃん触っているみたい!」とわかるはずです。
 
当院の整体後にお腹を触っていただきます。そして赤ちゃん状態を、あなたの手で実感していただきます。
 
それがあなたの目指すべきこと、維持していくべきことなんです。
 

自律神経のバランスを安定させて、理想の生活を

理想の身体

  • パニックの心配がないので、大事な仕事の前でも安心!
  • 気持ちが前向きでいられて、毎日が楽しい!
  • 熟睡できるので、ストレスをすぐに解消できる!
  • 緊張や不安に負けないようになれる!

自律神経バランス整体料金

初回 9,000円 初回カウンセリング料3,000円+施術料6,000 所用時間の目安70-90分
2回目以降 6,000円 所用時間の目安20-30分

※小学生までのお子様は 3,000円
※中学生・高校生 4,000円
 

メッセージ

当院へのアクセス情報

住所〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-29三経ビル306号室
予約完全予約制とさせていただいております。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話070-4495-1662
電話をいただいた時、施術中で電話が出られない場合があります。その際は留守電に「お名前」「電話番号」を残していただければ、折り返しご連絡いたします。